Квалификации

01 Юли2024

Справяне със стреса на работното място. Бърнаут

П Р О Г Р А М А

за провеждане на вътрешно институционална квалификация на тема

 „СПРАВЯНЕ СЪС СТРЕСА НА РАБОТНОТО МЯСТО. БЪРНАУТ“

Период: 03.07. – 05.07.2024 г.

място: кк „Златни пясъци“

Дата: 03.07.2024 г.

8:00 ч.

Тръгване от Първо СУ “Св. Седмочисленици“

 

8:00 – 9:00 ч.

Работна сесия:

Изготвяне на самооценка на професионалния стрес

9:00– 11:00 ч.

Посещение на крепостта „Овеч“

11:00 – 12:00 ч.

Работна сесия:

Дискусия на тема „Влиянието на природата върху психоемоционалното състояние на личността“

12:00 – 14:00 ч.

Обяд в хотел Аполо Спа Резорт

14:00 – 15:00 ч.

Настаняване в хотел Аполо Спа Резорт

15:00 – 16:00 ч.

Работна сесия:

   Начало. Игра за разчупване на леда

Насоки за работния процес.

Представяне на резултати от Въпросника за измерване нивото на стрес на работното място

16:00 – 16:15 ч.

Почивка

16:15 – 18:15 ч.

Работна сесия:

Игра за сформиране на групи .

„Сложните взаимоотношения“ – какво установихме от наблюдението си върху взаимоотношенията учител – родители – ученици и влиянието, което оказват върху стреса в работния процес на училището.

Работа по групи

19:00 ч.

Вечеря

Дата: 04.07.2024 г.

6:30 – 7:30 ч.

Йога техники – М. Димитрова

8:00 – 8:30 ч.

Закуска

 

 

  09:00 – 10:00 ч.

Работна сесия :

Подгряваща игра за активизиране на работния процес

Представяне на работните продукти по групи

10:00 – 10:15

Почивка

10:15 – 11:15

„Има начин да се справим със стреса“ – клип. Самостоятелна работа на учителите

12:00 – 14:00 ч.

Обяд

14:00 – 15:30 ч.

Работна сесия:

Клип Има начини да се справим със стреса

  • Осигуряване на клипа – Св. Чанкова;
  • Раздаване на листи А4 и флумастери
  • Водещ – Св. Чанкова
  • Самостоятелна работа на учителите
  • коментар

15:30 – 16:00 ч.

Отдих

16:00 – 18:30 ч.

Работна сесия:

Техники за справяне със стреса

  • Водещ – Ст. Александрова
  • Раздаване на диплянки – Св. Чанкова и Н. Бонев

19:00 ч.

Вечеря

 

Дата: 05.07.2024 г.

6:30 – 7:30 ч.

Йога техники – М. Димитрова

8:00 ч.

Закуска

9:00 – 11:00

Работна сесия:

Да погледнем с усмивка на стреса – раздаване на сертификати.

  • Водещ - Д. Стойкова

11:30 ч.

Отпътуване – комплекс „Вълшебен извор“ - Търговище

Вид на обучението: Вътрешноинституционална квалификация

Брой кредити: 16 часа

Лектори: Св.Чанкова, С.Александрова, Н.Бонев

Back to Top